Consejos para crear un nuevo hábito

Los buenos hábitos te pueden cambiar la vida y mejorar tu salud física y mental. Lamentablemente es más fácil acostumbrarse a los malos hábitos que a los buenos, pero con esfuerzo, paciencia y dedicación se puede lograr agregar a nuestra rutina eso que siempre hemos querido hacer.

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El día de San Valentín

El día del Amor y la Amistad. El 14 de febrero se celebra en varios países del mundo y es esa fecha en la que se pasa un día especial ya sea con la persona amada o con amistades valiosas. Es la ocasión ideal para demostrar el afecto por medio de detalles, cartas o cualquier forma de expresión de cariño.

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El tradicional carnaval

Alegría, diversión y colores. Estos son algunos de los adjetivos con los que se puede describir este feliz evento que es celebrado comúnmente en el mes de febrero o principios de marzo.

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Las etapas del duelo

El duelo es el proceso por el que atraviesa un doliente tras una pérdida. Puede incluir una pérdida por fallecimiento, por terminar una relación, cambiar drásticamente de rutina o cualquier pérdida en general.

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4 claves para automotivarte

Todos tenemos días buenos, como días no tan buenos. Pero a pesar de cómo nos vaya en el día, lo importante es la capacidad de uno mismo de automotivarse para continuar con positivismo.

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Días festivos 2019

Comenzando un nuevo año una de las dudas que surgen entre la población es qué días festivos serán no laborales y en qué día de la semana se van a presentar. A continuación se enlistan dichas fechas, así como su motivo de celebración.

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