Duelo complicado

El duelo que se vive por la pérdida de un ser querido es un proceso triste y difícil por el que las personas tienen que pasar para lograr encontrar la aceptación.

El duelo consta de varias etapas y aunque, cada duelo es distinto, hay ciertos comportamientos que se esperan ser experimentados por los dolientes. Cuando una persona no lograr cursar estas etapas o se enfrenta a un cuadro de negación, es entonces que se considera que vive un duelo complicado.

¿Cómo detectar si se vive un duelo complicado?

·  El sentimiento de dolor no mejora con el paso del tiempo.

·  No se logran recuperar las actividades cotidianas.

·  Se experimentan fuertes y prolongados sentimientos de culpa.

·  Se busca constantemente culpables por la pérdida.

·  Se presentan síntomas de depresión.

·  Se experimenta aislamiento.

·  Se presenta dificultad prolongada para hablar del tema.

¿Cuál es la duración del duelo?

Aunque cada duelo es distinto y no existe una duración específica, se puede considerar que la persona atraviesa un duelo complicado, si después de 18 meses sus síntomas no han mejorado.

¿Qué hacer en caso de vivir un duelo complicado?

Lo más importante ante un caso de duelo complicado es buscar ayuda psicológica profesional. Mediante terapia y trabajo en conjunto con un experto, es posible recuperar el camino de tu vida y lograr volver a sonreír.