¿A qué profesional acudir cuando se vive un duelo?
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Un duelo es la respuesta natural que vive una persona después de experimentar una pérdida.
¿Cuánto tiempo dura el duelo?
Es importante aclarar que cada duelo es distinto, cada persona lo vive a su manera y existen muchos factores que pueden determinar su duración, tales como: tipo de pérdida, personalidad del doliente y en el caso de duelo por muerte, el vínculo que se tenía con la persona y la forma en que partió.
Algunos especialistas coinciden con que un duelo puede durar de entre 12 a 18 meses y es importante estar atentos ante las señales de duelo complicado para acudir con un especialista y lograr salir adelante.
¿A qué profesional acudir cuando se vive un duelo?
Ante cualquier duelo y con mayor razón, ante un duelo complicado, es importante acudir con un psicólogo o en el caso necesario, con un psiquiatra para recibir la terapia adecuada y poder trabajar nuestras emociones y lograr llegar a la aceptación.
¿Qué implica trabajar tu duelo?
Lograr sanar no quiere decir que la pérdida dejará de doler o que olvidaremos lo sucedido, sin embargo, lo que sí lograremos es recuperar el entusiasmo por nuestra vida y seguir adelante con nuestras ilusiones, recordando siempre a ese ser querido con ese gran amor que nos acompañará siempre.
